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En nuestro blog de hoy, te contamos algunas de las propiedades más destacadas de esta infusión milenaria que ha conquistado paladares y corazones en todo el mundo.

 

El té es mucho más que una bebida reconfortante; es una fuente de beneficios para tu cuerpo y mente. El té, originario de China, se ha convertido en una de las bebidas más consumidas del mundo, y no es casualidad ya que las múltiples propiedades del té han hecho que lo hayamos incorporado a nuestras rutinas del día a día.   Hoy queremos hablarte de cuatro variedades de té que no pueden faltar en tu despensa: el té verde, el té rojo, el té blanco y el té negro. Cada uno tiene su propia personalidad, beneficios y sabores únicos. ¡Acompáñanos en este viaje por el mundo del té!

Té negro:

Las hojas se cosechan, fermentan y se secan. Es el té con mayor cantidad de teína.

¿Eres fan de los frutos secos? Entonces no puedes perderte todo lo que los anacardos tienen para ofrecerte. Estos pequeños tesoros en forma de media luna no solo son deliciosos, sino que también están repletos de nutrientes y beneficios para tu salud. En este post, te contamos por qué los anacardos deberían ser un imprescindible en tu dieta.

¿Qué son los anacardos?

Los anacardos son semillas originarias de Brasil, aunque hoy en día se cultivan en muchas partes del mundo. A diferencia de otros frutos secos, crecen en la parte inferior de un falso fruto llamado "marañón". Su sabor suave y cremoso los hace perfectos para comer solos, añadir a ensaladas, postres o incluso preparar cremas y salsas.

Beneficios de los anacardos para tu salud

 

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